FAQ

常见问题解答（FAQ）

1. 如何开始使用智能戒指和应用程序？

请确保智能戒指已充电。在手机上下载并安装“灵犀约指”，打开应用后，按提示完成账号注册/登录，并通过蓝牙将戒指与手机绑定。

2. 我的智能戒指如何绑定或解除绑定？

绑定：打开 App，进入“我的”页面，点击“未绑定戒指”区域，选择“立即绑定”，按步骤连接戒指。
解除绑定：进入“我的”页面 > “设备设置”，点击“解除绑定设置”按钮，确认操作即可。

3. 如何测量指围以选择合适的戒指尺寸？

App 中已经提供“指围测量”功能，在“我的”>“指围识别”中。通过拍照比对标准物体进行测量，按界面指引操作即可。

1. 智能戒指可以监测哪些健康数据？

可监测心率、睡眠质量（含各阶段）、血氧、心率变异性（HRV）、心理健康评分、每日步数、最大摄氧量（VO2 Max）、女性健康周期等。

2. 哪里查看每日健康数据汇总？

进入“我的”页面，点击“健康档案”即可按日期查看每日健康指标。

3. 如何查看特定健康指标的详情和趋势？

在“健康”主页点击感兴趣的指标（如心率、睡眠质量），进入历史详情页后可查看日/周/月/半年趋势图表和数据分析。

4. 什么是中医健康指数？

根据中医理论和部分健康数据生成的参考指标，通常包括“阴指数”和“阳指数”，用于评估身体状态。可参考 App 说明或咨询专业人士获取具体解读。

5. 如何进行中医问诊（智能脉诊）？

在“健康”主页点击“中医问诊”，选择用户及佩戴手，点击“开始测量”，测量完成后可查看详细报告。

1. 什么是 AI 健康助手？

AI 健康助手可解答健康、养生、App 使用相关问题，提供中医解读、数据分析和个性化饮食运动建议。

2. 如何与 AI 健康助手互动？

点击底部导航栏的“AI”图标，选择推荐问题或直接输入问题，系统将在聊天窗口中回复您。

1. 如何添加家人并共享健康数据？

在“我的”或“健康”主页点击“成员健康” > “添加成员”，按指引邀请对方。对方同意后即可查看其共享数据。

2 如何修改个人信息（如昵称、身高、体重）？

进入“我的”页面，点击头像或昵称，进入“个人信息”页面进行编辑。

3. 如何更新智能戒指固件及APP？

进入“我的” > “设备设置” > “固件升级”，如有新版本，系统会提示升级。请保持戒指与手机连接稳定。

1 App 如何帮助我追踪经期或妊娠周期？

启用“女性健康”功能后，可在健康档案中查看预测经期、排卵日、记录月经等，还可结合睡眠等数据提供参考。

2. 如何设置我的经期信息？

进入“女性健康”主页，点击右上角设置（⚙️），进入“经期信息设置”，填写经期开始日、长度及周期信息。

3. App 是否支持孕期模式？如何设置？

支持。在“女性健康设置”中选择“孕期信息设置”，输入末次月经开始日期，系统会计算预产期并切换至孕期模式。

如有其他问题，请在 App 中访问“问题反馈”提交问题获取支持。