MYLCP0007

养生饭

养生饭
食材
米1杯半
丁香2颗
肉桂棒1条
绿豆蔻3颗
椰子油1小匙
水1杯半
做法

将米洗净，沥干。将所有香料干锅小火烘乾，至香气出来。
将米倒入锅中，并且加入一小匙的椰子油。
加入跟米等量的水。
放入所有香料，让米浸泡30分钟，煮饭。

功效
提升免疫力，预防感冒。