脾胃不调，胃火偏旺 脾胃不调，胃火偏旺 表现特征 脾胃的运化功能受阻所导致的脘腹…
肝气郁结，肝血亏虚 肝气郁结，肝血亏虚 肝气郁结 临床表现 女性肝气郁结 由于肝…
调理建议 调理建议 用拇指指腹自小指指根按运,经掌小横纹、小天心至内劳宫止,运1…
调理建议 调理建议 用拇指顶在中极穴处，顺时针、逆时针各按摩50次。 刺激志室穴…
摇头摆尾法 摇头摆尾法 方法 两脚分开，与肩同宽，身体重心左移，右脚向右开步站立…
湿热困脾 湿热困脾 表现特征 脘腹胀满，肢体困倦，尿少色黄，大便溏泄不爽，纳少厌…
胆火旺 胆火旺 胆火旺就是胆经阳气过盛而出现的症状，表现为头晕、脸色发红、眼睛红…
脾胃虚单举法 脾胃虚单举法 方法 两脚分开，与肩同宽，左掌缓缓上托，左臂外旋上穿…
解溪穴 解溪穴 取穴方法 在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，拇长伸肌腱与趾长伸…
椒油炝藕片 椒油炝藕片 食材 藕片500克 姜10克 盐3克 胡麻油20克 醋1…
