玫瑰红枣补血粥 玫瑰红枣补血粥 食材 黑米 白米 红糖 红枣十颗 药用玫瑰十几朵…
淮山玉竹清炖鸡 淮山玉竹清炖鸡 食材 光鸡一只 干淮山50克 玉竹40克 枸杞子…
蒜头蚬鸡汤 蒜头蚬鸡汤 食材 黄金蚬1斤 去皮蒜头150g 鸡骨2副 姜3片 米…
握固法 握固法 方法 握固的方法是先将大拇指屈曲，再将其余四个手指头弯曲，简单说…
足三里 足三里 取穴方法 足三里是人体两个长寿穴之一，足三里穴位于外膝眼下10厘…
肝俞穴 肝俞穴 取穴方法 第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
血海穴 血海穴 取穴方法 屈膝，以左手掌心，按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸…
太冲穴 太冲穴 取穴方法 足背上第一、二脚趾缝向上找,大约有两指宽的地方,在两个…
肝俞穴 肝俞穴 取穴方法 肝俞穴在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
