TZBS9

痰湿质兼血瘀质
痰湿质兼血瘀质
表现特征
体征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻为主要表现可能伴血行不畅，肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀现象；
形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软或体形赢瘦；
常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏、胸闷、痰多、口黏腻或甜有时亦可见肤色晦黯、色素沉着、出现瘀斑、口唇黯淡；
心理特征：易烦、健忘；
发病倾向：易消渴、中风、胸痹、症瘕及痛证等；
适应能力：对梅雨季节及湿热环境适应能力差，不耐受寒邪；
调理方法
环境起居调整：远离潮湿；阴雨季避湿邪侵袭；居住宜温不宜凉；冬应防寒；
体育锻炼：身重易倦，应长期坚持锻炼，多做益心脏血脉的活动，如跑步、球类、武术、舞蹈等；
精神调适：要多参加各种活动，多听轻松音乐，以动养神，培养乐观情绪；
饮食调理：多食健脾利湿化痰祛湿、活血祛瘀的食物的食物，如荷叶、白萝卜、玫瑰花、月季花、酒、桃仁等，酒可少量常饮，醋可多吃；
药物调理：可用除湿活血之品，如陈皮、白术、车前子、当归、川芎、怀牛膝、徐长卿、鸡血藤、茺蔚子等活血养血的药物；代表中成药五苓散或补阳还五汤。