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调理建议

调理建议

由于合谷穴按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按合谷穴就可以。
每天早晚用大拇指揉内庭穴100次，在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。